Ortopedia
A vitamina D e o risco de fraturas
O que a ciência diz principalmente sobre o efeito da suplementação dessa substância par
A vitamina D exerce um papel crucial na saúde óssea e no equilíbrio de cálcio no corpo. Em humanos, a ação da luz solar na pele é a principal…
Quanto de cálcio você ingere por dia?
O cálcio é fundamental para ossos, músculos e dentes (e até para o coração), mas grande parte dos brasileiros consome quantidades baixas. E há até uma calculadora para ajudar você nesse sentido
O cálcio é um mineral importantíssimo para o corpo, principalmente para a saúde dos ossos e…
Cuidado com a hérnia de disco!
Longe de ser uma condição apenas de idades mais avançadas, essa é uma lesão que pode causar forte desconforto, a ponto de impedir atividades do dia a dia
Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que 80% da população mundial já…