Abril Marrom: prevenção da cegueira através do controle do diabetes
No mês da conscientização sobre a saúde ocular, reforçamos a necessidade de evitar ou controlar uma das principais causas de cegueira: o diabetes
O Abril Marrom é dedicado à conscientização sobre a prevenção da cegueira e reabilitação das pessoas com deficiência visual. Esse movimento alerta para causas evitáveis de perda da visão — entre elas, uma das mais silenciosas e perigosas é o diabetes.
No Brasil e em diversos outros países, milhares de pessoas perdem a visão todos os anos por complicações relacionadas ao descontrole do açúcar no sangue. O diabetes é uma das principais causas evitáveis de cegueira no mundo.
Qual a relação entre diabetes e cegueira?
O diabetes afeta a maneira como o organismo utiliza a glicose (o açúcar do sangue). Quando permanece elevada por muito tempo, ela começa a danificar vasos sanguíneos de diversas partes do corpo, incluindo os vasinhos delicados que estão na retina (a estrutura do olho responsável por formar as imagens).
Essa lesão leva a uma condição chamada retinopatia diabética, que pode evoluir silenciosamente por anos. Nos estágios iniciais, não há dor nem perda de visão. Mas, com o tempo, a retina pode sofrer hemorragias, inchaços e até descolamento, levando à perda parcial ou total da visão.
Além disso, o diabetes aumenta o risco de glaucoma (pressão alta nos olhos) e catarata precoce — duas outras causas importantes de cegueira. De acordo com a Associação Americana de Diabetes, o diabetes é a principal causa de novos casos de cegueira em adultos de países desenvolvidos.
Os impactos além da saúde
Perder a visão muda a vida de uma pessoa. A cegueira limita a autonomia e impacta a capacidade de trabalhar, dirigir, estudar, cuidar da casa ou da própria saúde. Ela afeta a autoestima e pode gerar depressão, ansiedade e isolamento.
Muitas vezes, a pessoa com uma deficiência visual passa a depender de familiares ou cuidadores para atividades simples do dia a dia, mudando completamente a dinâmica familiar.
Isso sem falar nas despesas com tratamento, reabilitação, aposentadorias precoces e adaptações no ambiente. Estudos mostram que o custo do cuidado com uma pessoa que perdeu a visão é até três vezes maior do que o de medidas para evitar esse quadro. Em outras palavras, investir em prevenção é mais eficaz e custo-efetivo, inclusive quando falamos em políticas de saúde pública.
A cegueira causada pelo diabetes pode ser evitada
A principal arma contra a retinopatia diabética e outras complicações oculares é o controle rigoroso da glicemia. Manter os níveis de açúcar dentro da meta ajuda a preservar a saúde dos vasos da retina e reduz drasticamente o risco de perda de visão. Além disso, é essencial:
- Realizar consultas regulares com endocrinologistas para manter o controle da glicose, colesterol e pressão arterial — todos fatores que impactam os olhos.
- Visitar o oftalmologista pelo menos uma vez por ano, mesmo sem sintomas. O exame de fundo de olho é simples e rápido e detecta alterações precoces antes que causem danos irreversíveis.
- Não interromper o tratamento por conta própria. O uso correto de medicamentos e a adoção de hábitos saudáveis são a base da prevenção.
O Abril Marrom existe para lembrar que muitos casos de cegueira podem ser evitados com atitudes simples: controle do diabetes, exames oftalmológicos regulares e acesso a informação de qualidade.
, 16 de abril de 2025
