Mente e corpo

Olhar da Saúde-Thumbs-Clinicos gerais

Em meio a tantas especialidades, nunca precisamos tanto de clínicos gerais

Mente e corpo /

A capacidade de enxergar o paciente como um todo, da prevenção ao tratamento, é uma virtude imprescindível para um atendimento de qualidade e um sistema de saúde sustentável
Os avanços da Medicina são tantos que, hoje, não é exagero dizer que há, literalmente, especialista até para lidar com problemas no pé. Paradoxalmente, é justamente nesse cenário de ultraespecialização que o clínico geral merece ainda mais…

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Olhar da Saúde-Thumbs-Setembro amarelo

Setembro Amarelo: como o olhar atento dos líderes pode ajudar no combate à depressão e burnout dentro das empresas

Mente e corpo /

Especialista explica a relação entre o esgotamento mental e transtornos mentais como a depressão
De acordo com a OMS, a depressão é um transtorno mental comum que afeta mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo, sendo a principal causa de incapacidade global. A patologia impacta na vida diária e na execução de atividades rotineiras como se alimentar, dormir e trabalhar. No ambiente corporativo, a condição pode estar…

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Olhar da Saúde-Thumbs-educar sem punição

Após uma birra, como educar sem punição

Mente e corpo, Pediatria /

Eduque na calma e não no caos. A educação positiva acolhe e valida as emoções da criança, estabelecendo limites e formando indivíduos respeitosos
Um choro em público ou em uma reunião familiar, normalmente após uma frustração ou um pedido negado pelos pais, pode rapidamente virar um caos. Nessas horas, muitos pais acabam recorrendo ao castigo, mas essa decisão…

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Olhar da Saúde-Thumbs-Leite é inflamatório

Afinal, leite é inflamatório?

Mente e corpo /

Mitos e informações sem comprovação da ciência podem estimular a exclusão do alimento no dia a dia, com potencial para gerar prejuízos à saúde nas diferentes fases da vida
Afirmações desencontradas e equivocadas sobre o assunto são tão recorrentes que médicos e nutricionistas de duas entidades – a Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição (Sban) e a Associação Brasileira de Nutrologia (Abran) – se dedicaram…

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Olhar da Saúde-Thumbs-Bruxismo

Bruxismo: você pode ter e não sabe!

Mente e corpo, Saúde bucal /

Podendo aparecer na infância e/ou na vida adulta, o problema tem múltiplas causas e é capaz de afetar o sono e a produtividade do paciente ao longo do dia
O nome é esquisito mesmo para uma doença, mas muito provavelmente você já ouviu falar. Pior: pode ter, sofrer os sintomas dele e não ter ciência dessa relação! Ação repetitiva dos músculos responsáveis pela mastigação, em que estes…

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Olhar da Saúde-Thumbs-Labirintite

Labirintite: um caminho que pode ser longo, mas que precisa ser percorrido

Mente e corpo /

Chegar à saída – ou ao diagnóstico – dessa inflamação pode representar a manutenção da qualidade de vida, longe de sintomas genéricos, nem por isso menos desagradáveis
A mitologia grega, repleta de aventuras com deuses, heróis e outras criaturas, também responde pela história do labirinto, construção cuja saída pode representar um desafio enorme para quem se vê dentro dela. O Minotauro, figura com a cabeça de um touro sobre o corpo de um homem, foi…

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Olhar da Saúde-Pablo Marçal

O que a “disciplina” de Pablo Marçal ensina sobre emagrecimento

Mente e corpo, Obesidade /

Ter foco e força de vontade para adotar práticas saudáveis é importante, mas, muitas vezes, não basta para superar a obesidade, principalmente no longo prazo
Recentemente, o empresário Pablo Marçal mostrou o resultado do seu projeto de 60 dias para perder gordura e ganhar massa muscular. E já antecipo de cara: este artigo não tem…

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