A sigla se refere a uma substância chamada de β-hidroxi-β-metilbutirato. Apesar do nome complicado, ela desponta como uma aliada na preservação de massa magra entre certos grupos, como idosos
Com o passar dos anos, nosso corpo passa por diversas mudanças, e uma das mais preocupantes é a perda de massa muscular. Esse processo, conhecido como sarcopenia, afeta a força…
HMB: um suplemento para fortalecer os músculos e a saúde? Read More »
O cantor morreu após um acidente em casa – o que é relativamente comum em pessoas mais velhas
A música brasileira perdeu uma de suas vozes mais marcantes com o falecimento de Agnaldo Rayol, aos 86 anos. Famoso…
Perigo em casa: o impacto das quedas em pessoas idosas e a história de Agnaldo Rayol Read More »
Essa avaliação gera muita ansiedade, mas, isoladamente, traz poucas respostas definitivas
É comum o reumatologista receber em seu consultório pacientes muito preocupados com o resultado de um exame de sangue: o fator reumatoide. Em geral, esse teste de sangue é solicitado frente a um contexto de dores no corpo ou nas articulações…
Quando o exame de fator reumatoide dá positivo Read More »
Mitos e informações sem comprovação da ciência podem estimular a exclusão do alimento no dia a dia, com potencial para gerar prejuízos à saúde nas diferentes fases da vida
Afirmações desencontradas e equivocadas sobre o assunto são tão recorrentes que médicos e nutricionistas de duas entidades – a Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição (Sban) e a Associação Brasileira de Nutrologia (Abran) – se dedicaram…
Afinal, leite é inflamatório? Read More »
Silvio Santos e sua grande fortuna: a saúde! Read More »
Esse tipo de exercício – como a boa e velha musculação – ajuda a preservar a independência e a afastar diferentes doenças
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), entre 2015 e 2050 a proporção de habitantes do planeta com mais de 60 anos quase dobrará, passando…
Quer ter um envelhecimento saudável? Faça treinamento de força muscular! Read More »
